
白萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化;猪骨除含蛋白、脂肪、维生素外,最让人容易吸引的就是补充...
约需要2小时左右准备以上食材及配料。
准备好食材,将猪骨剁开、萝卜切块、姜切片、陈皮洗净待用。
把所有食材加入锅里。
加水约1000毫升,最多不超过粥0.5刻度水位,合盖开始烹饪。(步骤中图片仅供参考)
烹饪结束后即可食用。
大火烧开后 转小火慢炖