营养丰富 美滋滋
醉美食光
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- 炖
- 电饭煲
- 家常味
- 约2小时
- 初级入门
本食谱香甜美味，富含优质蛋白，适用于脾胃虚弱，消化不良，泻痢等患者。无花果味甘性平无毒，具有助消化、清热润肠、止泻痢、治五痔的作用；蜜枣甘润能健脾和胃；猪肉味甘性平，有滋阴润燥、补...
- 主料 (3人份)
- 50克蜜枣
- 150克无花果
- 300克瘦肉
- 辅料
- 5克盐
约需要2小时左右准备以上食材及配料。
无花果瘦肉汤制作步骤：
第1步
准备好所有材料，无花果、蜜枣用清水冲洗干净，猪肉切块冼净后焯水，捞出备用。
第2步
将所有食料放入内锅。
第3步
注入清水至煮稀饭1刻度水位，合盖开始烹饪。
第4步
结束后加盐调味即可食用。
烹饪技巧/小提示
此汤非常适合痔疾肿痛出血，脾胃虚弱，消化不良，泻痢及肝胆积热之目赤肿痛的人群
